动作一：走进球场，帅气地和小伙伴们握手，要装得你和谁都熟，如果再握出大哥和小弟的感觉，那就更绝啦。

动作二：热身时，先来100个单手撑的俯卧撑（记住一定要一口气做完啊），这气势估计边上的同志们都汗颜啊。然后要趁热打铁，扭动脖子，最好是发出咔嚓咔嚓的声音（然后狠狠地念道：一天不做100个还真TM不爽）。这样，哥们，你在赛前就屌炸天啦！

动作三：捡球时，千万不要自降逼格，用手捡球啊。你一定要以这个“舞台”就是我的感觉，用手中的宝拍潇洒地挑起球。

动作四：接球时，一定要有自己的招牌动作。如果发明不出来，你可以模仿一下丹哥的高空飞起趴着接球。此时，一定要注意表情，战士殉国的感觉一定要表现地淋漓尽致，即使摔了个狗吃屎，也要帅气地爬起来。